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    Guide des parents ›› Première montée de lait : ce qu’il faut savoir 
    Guide des parents ›› Première montée de lait : ce qu’il faut savoir 

    Tout ce que vous devez savoir sur l'arrivée du premier lait maternel

     

    7 min. de lecture

     

    Durant et après la grossesse, le corps des femmes subit d’incroyables changements, notamment au niveau de leurs seins. Celles qui ont choisi d’allaiter se demandent souvent quand est-ce que le lait maternel arrive. Rassurez-vous ! Il est tout à fait normal de se poser ces questions et de se sentir un peu dépassée au début, c’est pourquoi ce guide a pour but d’accompagner les jeunes mamans qui ont choisi d’allaiter.

     

    Un peu de préparation est toujours utile quand il s’agit d’allaitement. Du premier lait pendant la grossesse à après la naissance à partir de quand le lait maternel arrive, cet article répond aux questions les plus fréquentes sur les premiers laits maternels. Demandez toujours l’avis d’un professionnel en cas de questions ou doutes concernant le premier lait.

    Comment se préparer à la première montée de lait ?

     

    Une bonne préparation peut aider les mamans à être plus sereines à la première montée de lait. Voici quelques conseils pour bien se préparer à l’allaitement : 

    • Faire un contrôle mammaire avec un professionnel de santé. Cela peut être particulièrement utile pour les femmes qui ont des mamelons plats ou inversés pour savoir à quoi s’attendre durant l’allaitement et si des ajustements sont nécessaires pour un allaitement confortable.

    • Établir les objectifs de l’allaitement. Des recherches ont démontré que se fixer des objectifs aide les mamans à rester motivées pour allaiter.

    • Mettre en place un planning d’allaitement. Tout comme un planning de naissance, un planning d’allaitement peut aider les parents à avoir sous la main le soutien médical et un réseau d’aide et de soutien en cas de besoin. Par exemple, montrer à ses proches comment tirer son lait ou comment se déroule l’allaitement peut les aider à comprendre comment ils peuvent aider.

    • Planifier le contact peau à peau. Le contact peau à peau immédiatement après la naissance peut aider à stimuler les besoins instinctifs et nutritifs du bébé.

    • Anticiper l’évolution de l’allaitement quand bébé grandit. Se renseigner sur le développement des bébés et comment adapter l’allaitement pour répondre à leurs besoins au fur et à mesure qu’ils grandissent pourra faciliter le processus d’allaitement.


    Il est conseillé aux futures mères de se constituer une équipe de soutien qui les aidera tout au long de l’allaitement. Qu’est-ce qu’une équipe de soutien ? Elle peut comprendre les professionnels de santé qui les accompagnent, des cours de préparation à l’accouchement, un conseiller en allaitement ainsi que des apps (découvrez Grossesse + sur l’App Store ou Google Play), des forums en ligne et surtout des proches bienveillants, notamment les amies et parentes qui ont déjà vécu une grossesse.

    Lire des articles sur comment se préparer à allaiter et partager ces informations avec les amis et la famille peut par ailleurs aider les mamans et leurs partenaires à se sentir plus rassurés et impliqués. 

    Première montée de lait : quand survient-elle durant la grossesse ?


    Les mamans produisent le premier lait maternel pendant la grossesse. Durant la période précédant l’accouchement, les seins s’activent pour se préparer à produire du lait et les femmes constatent souvent des changements au niveau de leur poitrine. Ces changements durant la grossesse peuvent inclure : 1,2

    • Hypersensibilité
    • Augmentation de la taille des seins
    • Mamelons plus grands et plus sombres
    • Bosses autour de l’auréole
    • Veines plus foncées sur les seins
    • Écoulement de colostrum 


    Quand le lait maternel arrive-t-il exactement ? Tandis que les seins se préparent à produire du lait, il y a également deux hormones importantes qui s’activent pour fabriquer le lait : la prolactine et l’ocytocine. La prolactine sert à la fabrication du lait et est activée quand le mamelon ou l’auréole sont stimulés. L’ocytocine est l’hormone qui fait sortir le lait et est activée par le son, l’odeur ou la succion du bébé. 

     

    Bien que le lait commence à être produit par les seins, la première montée de lait est généralement bloquée par la progestérone durant la grossesse et jusqu’à la naissance, où intervient la prolactine.

    Quand est-ce que le lait maternel arrive après la naissance ? 

     

    Maintenant que nous savons quand est produit le premier lait maternel, qu’arrive-t-il après la naissance ? Les premières 36 à 72 heures jouent un grand rôle pour déterminer la production de lait chez la mère, c’est pourquoi il est important d’essayer d’en produire à ce moment précis. 

     

    Il est conseillé aux mamans de stimuler leurs seins autant que possible après la naissance, que ce soit en allaitant souvent ou en utilisant un tire-lait. Essayez ce tire-lait électrique simple doté d’un coussin masseur souple qui stimule doucement le débit de lait. 

     

    Le premier lait d’une maman arrive généralement juste après l’accouchement mais changera dans les semaines suivantes. Les différents stades d’évolution du lait maternel sont les suivants : 1 2

    1. Le colostrum – immédiatement après l’accouchement

     

    Le premier lait après l’accouchement est appelé le colostrum - une substance particulièrement riche en protéines, en carbohydrates et en anticorps. Pour certaines mamans, le colostrum est épais et jaunâtre, tandis que d’autres produisent une substance plus fine et aqueuse. Il apparait durant les premières 24 heures suivant la naissance. C’est le lait que consomment les nouveaux nés les premiers jours et il contient tout ce dont bébé a besoin pour se développer. 

    2. Le lait de transition – 3 à 5 jours après l’accouchement

     

    Le lait de transition fait son apparition après ces premières montées de lait. Quand apparait-il après le colostrum ? Généralement, les mamans voient apparaître leur lait de transition entre 3 à 5 jours après l’accouchement. Mais si cela prend plus de temps, inutile de s’inquiéter. Entretemps, il est recommandé d’informer un médecin pour vérifier que le bébé reçoit tous les nutriments dont il a besoin. 

     

    Le lait de transition est fabriqué entre le colostrum et le lait mature et dure jusqu’à 2 semaines. Durant cette étape, même si le lait paraît moins coloré, il n’en contient pas moins tous les composants immunologiques importants dont les nourrissons ont besoin. 

    3. Le lait mature – 2 semaines après l’accouchement

     

    À partir de quand le « vrai » lait maternel arrive ? Le lait mature commence à apparaître environ 2 semaines après l’accouchement. Ce type de lait maternel est généralement produit en plus grosse quantité, notamment si les seins sont souvent stimulés. 

     

    La teneur en matière grasse du lait mature varie d’une tétée à l’autre et c’est exactement ce dont bébé a besoin les 6 premiers mois de sa vie. Pour éviter les taches de lait sur vos vêtements notamment la nuit, vous pouvez utiliser des coussinets d’allaitement jetables.

    Quand le lait maternel arrive, il faut normalement compter entre 3 et 6 semaines d’allaitement exclusif pour établir une bonne production de lait. Les mamans peuvent aussi choisir de combiner allaitement et biberon. Si vous ne pouvez pas être là pour une tétée, faites une réserve de lait grâce à au tire-lait manuel Natural doté d’un coussin masseur souple qui stimule doucement la montée de lait quand vous êtes en déplacement. 

     

    Il est naturel que l’allaitement suscite beaucoup de questions, mais un peu de préparation suffit à rendre cette étape plus simple pour partager de jolis moments avec bébé en toute sérénité.

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