Quelle quantité de lait pour mon bébé ?

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Comme toutes les jeunes mamans, vous vous posez sûrement des questions sur l’alimentation de votre nouveau-né et la quantité de lait qu’un bébé doit consommer chaque jour. Bonne nouvelle, votre corps est parfaitement équipé pour fournir à votre nourrisson tous les nutriments dont il a besoin ! Découvrez quelques conseils pratiques sur l’allaitement, de comment savoir si bébé mange bien à la quantité de lait dont votre nourrisson a besoin pour assurer l’alimentation de votre nouveau-né en toute sérénité.

Que vous optiez pour l’allaitement, le biberon ou la combinaison des deux, vous trouverez ci-dessous toutes les informations essentielles pour vous aider à calculer la bonne quantité de lait pour un nourrisson, telles que :

• Les signes que votre bébé a faim.
  
• A quelle fréquence votre bébé doit être nourri.
  
• Quelle est la quantité de lait qu’un bébé doit boire.
  
• Les signes que votre bébé n’a plus faim.

Grâce à ce guide, vous allez pouvoir vous assurer du bon développement et de la bonne santé de votre enfant avec la quantité de lait idéale pour lui.

Comment savoir si votre bébé a faim ? Les signes

Les mamans peuvent avoir un instinct hors du commun pour comprendre les besoins de leur enfant, mais nous ne sommes pas tous mentalistes ! Alors, voici les signes les plus courants qui indiquent que votre bébé a faim¹ avant d’explorer le sujet de la quantité de lait dont un bébé a besoin :
 

• Il penche la tête vers votre poitrine ou le biberon
  
• Il serre les mains
  
• Il met ses doigts à la bouche
  
• Il tord la bouche, tend les lèvres et se lèche les babines
   

Si votre nouveau-né présente l’un ou plusieurs de ces signes, il essaye peut-être de vous faire comprendre que c’est l’heure de son repas. Idéalement, votre bébé doit être nourri « à la demande », c’est-à-dire quand il ou elle a faim.

Notre conseil : soyez patiente, vous allez naturellement vous habituer au fur et à mesure aux gestes et aux signes de faim chez votre bébé.

Allaitement du nouveau-né : à quelle fréquence dois-je le nourrir ?

Reconnaître les signes de faim chez votre bébé ne sera pas suffisant. Si votre bébé montre ces signes, il essaye peut-être de vous dire qu’il est temps pour lui d’être nourri, mais à quelle fréquence un nouveau-né devrait être nourri ?

• Idéalement, votre bébé doit être nourri à la demande, lorsqu’il ou elle a faim.
  
• L’allaitement au sein est une manière saine de maintenir la bonne quantité de lait pour votre nourrisson. En effet, votre corps va naturellement réagir aux besoins de votre bébé et va continuer de produire la bonne quantité de lait pour votre nouveau-né.
  
• L’allaitement au biberon sur demande peut être également bénéfique pour l’enfant parce qu’il sera capable de réguler ses besoins alimentaires de manière autonome.
  
• Généralement, les nourrissons doivent être nourris toutes les deux à trois heures.
  
• Par conséquent, ils vont se nourrir huit à douze fois toutes les 24 heures.
  

Quelle est la quantité de lait dont un bébé a besoin ?

Durant l’allaitement, comment savoir si bébé mange assez ? Ce qui est merveilleux chez les bébés, c’est que chacun est unique et c’est pour cette raison qu’aucun d’entre eux ne se nourrit selon des règles établies. Voici quelques règles à retenir pour vous aider à répondre à cette question :

• Au début, vous ne produirez que des petites quantités de lait maternel que l’on appelle colostrum, un lait épais et jaunâtre.
  
• Le colostrum apporte les nutriments indispensables à votre bébé grâce à ses nombreuses propriétés immunologiques.¹
  
• Le petit estomac de votre bébé doit encore s’adapter à la digestion du lait durant les premiers jours. Il est normal que votre tout-petit prenne jusqu’à une semaine pour s’adapter à la routine alimentaire, ce qui peut causer une légère perte de poids par rapport à son poids de naissance.²
  
• Combien de ml de lait maternel boit un nouveau-né ? Les bébés ne consomment pas plus de 30 à 60 ml par tétée, puis à deux semaines il va consommer environ 60 à 90 ml. Ne vous inquiétez donc pas si vous ne produisez que de très petites quantités de lait les premiers jours après la naissance !
  
• Après cette période, la plupart des bébés vont avoir besoin de 150 à 180 ml par kilo, c’est la règle générale pour les six premiers mois.
  
• Malgré que vous soyez tentée de suivre à la lettre ces quantités, gardez en tête que les quantités vont naturellement changer à chaque repas.
  
• La durée des sessions d’allaitement va elle aussi s’allonger : si elles ne durent que de 10 à 30 minutes au début, elles augmentent progressivement au fur et à mesure que votre nouveau-né grandit.