Smoothie à la pêche et au gingembre vert
Le remontant idéal pour l'après-midi. Ce smoothie tient sa couleur verte des jeunes pousses d'épinards qui le composent. La pêche en tranches permet d'épaissir le smoothie. Le gingembre frais ajoute quant à lui un zeste de fraîcheur et de piquant. Ce smoothie est une excellente source de vitamine K, A et C, de fibres ainsi que de potassium.
Ingrédients
- 100 g de jeunes feuilles d'épinard
- 1 cuillère à soupe de gingembre frais pelé
- 450 g de tranches de pêches congelées
- 2 cuillères à café de miel
- 300 ml d'eau
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