Sensibilité dentaire : symptômes, causes et soins des dents sensibles

Si pendant que vous profitez d’une délicieuse glace, vous sentez immédiatement une douleur inconfortable aux dents, vous devez vous inquiéter ! L’hypersensibilité dentaire est un problème relativement courant, souvent associé à des dents sensibles au froid, mais pas uniquement. Les aliments et boissons chaudes, sucrées ou acides peuvent également causer des douleurs aux personnes concernées par la sensibilité dentaire. 

En France, il a été prouvé que 14 % de la population souffrait d’hypersensibilité dentaire ¹. Les enfants ayant des dents de lait souffrent souvent des dents sensibles, car les dents de lait sont plus sujettes aux facteurs extérieurs. 

Si vous pensez que vous avez les dents sensibles, vous êtes au bon endroit ! Nous allons explorer les raisons expliquant le phénomène des dents sensibles :  

• La récession gingivale
• Une mauvaise méthode de brossage de dents
• Le grincement des dents
• Une hygiène bucco-dentaire insuffisante 

En complément, nous allons vous informer des bases d’une bonne hygiène dentaire pour vous et vos enfants et expliquer comment prévenir la douleur des dents sensibles. Découvrez maintenant notre guide sur la sensibilité dentaire, que vous ayez les dents sensibles au froid ou à d’autres facteurs extérieurs, et comment la soigner facilement. 

Les causes courantes de la sensibilité des dents

Les dents sensibles réagissent au froid et à d’autres éléments extérieurs de façon plus importante que la moyenne. La sensibilité dentaire se ressent par une douleur vive mais courte, qui va se déplacer jusqu’à la mâchoire. Les raisons de la douleur peuvent être diverses, il est donc important de connaître la cause de la sensibilité dentaire : 

• La récession gingivale. Le plus souvent, elle est causée par une maladie des gencives, mais peut également survenir à cause d’un brossage trop agressif ou bien par la génétique ². La récession gingivale n’est pas à prendre à la légère et ne doit pas être ignorée. Lorsque les gencives reculent et que les collets des dents sont apparents, les stimuli, tels que les changements de température, sont plus facilement enregistrés par le « nerf » (pulpe dentaire). Ce phénomène est encore plus courant si l’émail protecteur est abîmé. 

• L’érosion dentaire. Bien qu’une usure légère des dents se produira naturellement avec le temps ³, l’usure de la surface de la dent, en particulier suite à des brossages de dents trop agressifs ou une mauvaise alimentation, va augmenter la probabilité d’une sensibilité dentaire. La réduction de l’émail exposant le collet de la dent à se détériorer va entraîner des caries et des érosions dentaires et est une cause majeure des dents sensibles. 

Notre conseil : des visites régulières chez le dentiste sont un élément important pour votre santé dentaire et bucco-dentaire. Cependant, si vous pensez que vos dents sensibles sont le résultat d’une carie ou d’autres problèmes dentaires, assurez-vous de prendre un rendez-vous supplémentaire pour faire examiner vos dents. 

• La parodontite. C’est une inflammation du parodonte, la zone constituée des gencives, de la racine dentaire, des membranes parodontales et de l’os de la mâchoire. Elle est causée par la plaque bactérienne. Suite à une inflammation, les gencives se décollent ce qui expose les collets des dents sensibles. 

En complément des raisons citées, il existe plusieurs facteurs de risque participant à la sensibilité dentaire qui s’installent avec le temps. Les autres causes des dents sensibles sont : 

• Un mauvais brossage de dents. Saviez-vous qu’avec un mauvais brossage de dents cela peut favoriser l’abrasion de l’émail ? En effet, le fait de se brosser les dents horizontalement plutôt que verticalement, en plus d’exercer une trop forte pression sur les dents pendant le brossage, encourage la récession gingivale et l’abrasion de l’émail.
• Le grincement des dents provoque l’effritement de l’émail protecteur et l’exposition de la dentine. Ce phénomène est particulièrement courant chez les enfants, puisqu’ils sont plus souvent affectés par le grincement des dents et souffrent donc de sensibilité dentaire ⁴. 
• Une hygiène bucco-dentaire insuffisante. Si vous ne prenez pas soin de vos dents et votre bouche régulièrement et consciencieusement, vous vous exposez à des maladies diverses comme la parodontite⁵ et les caries⁶. Ces maladies peuvent participer à l’augmentation du développement de la sensibilité dentaire. 
• Une mauvaise alimentation. Vos dents sont sensibles au sucre ? Vous ne réalisez peut-être pas, mais vos habitudes alimentaires peuvent avoir un impact durable sur votre santé dentaire ce qui peut provoquer une sensibilité aux dents. Les boissons et les aliments sucrés et acides peuvent causer une érosion de la dent, ce qui peut se traduire par des dents sensibles au chaud ou au froid ⁷.