Érosion dentaire et émail abîmé : que faire ?
L’émail est une couche extérieure protectrice très solide de la couronne de la dent. Cependant, aussi résistant soit-il, l’émail n’est malheureusement pas invulnérable. Des facteurs extérieurs peuvent conduire à ce que l’on appelle la déminéralisation de la dent, ce qui va affiner l’émail et, avec le temps, provoquer une perte de l’émail et des dents transparentes.
Nous allons explorer tout ce qu’il y a à savoir sur l’érosion des dents, comme :
- Qu’est-ce que l’émail ?
- Les symptômes d’un émail abîmé et des anomalies
- Les dix causes courantes de l’érosion dentaire
- L’émail dentaire : réparation en cas d’émail abîmé
- Six conseils de base pour protéger votre santé bucco-dentaire, pour renforcer l’émail et éviter l’érosion de l’émail dentaire à partir de la gencive et à la surface des dents.
Découvrez maintenant notre guide complet sur l’érosion dentaire afin de prendre soin de votre émail et de commencer la route vers des dents en pleine santé.
Qu’est-ce que l’émail ?
L’émail est la surface extérieure dure de la couronne dentaire. Il est composé de minéraux comme le calcium et le phosphore, ainsi que d’eau et des protéines1. Il agit comme couche protectrice pour isoler la dentine, la pulpe, les vaisseaux sanguins et les nerfs internes des substances externes qui pourraient causer des dommages et de la sensibilité dentaire.
Quels sont les signes d’un émail dentaire abîmé ?
Le fait que l’émail protège l’intérieur de la dent montre à quel point il est important pour votre santé bucco-dentaire. C’est pourquoi il est essentiel d’en prendre soin et de comprendre les symptômes de l’érosion dentaire pour éviter des détériorations irréversibles.
L’érosion des dents est un processus lent qui, aux premiers stades, ne se voit pas à l’œil nu. C’est pour cette raison qu’il est important que vous rendiez visite à votre dentiste régulièrement, car lui seul pourrait détecter un émail abîmé 2. Au fur et à mesure que l’érosion dentaire progresse au niveau de la gencive ou d’autres surfaces de la dent, vous pouvez observer les symptômes suivants pour détecter un émail des dents abîmé :
- Des dents translucides (ou bien complètement transparentes si la dent est très abîmée)
- Des dents plus fines que la normale qui ont perdu leur éclat
- Des dents colorées
- Des fissures à la surface de la dent
- Les changements de la forme des dents
- Une douleur ou une sensibilité
Notre conseil : il est important que vous et votre famille consultiez votre dentiste régulièrement, car ils sont en mesure de détecter une érosion de vos dents dès son développement et peuvent vous accompagner dans les étapes à suivre pour prévenir d’une dent translucide qui causerait un dommage plus important. Nous vous conseillons de prendre un rendez-vous une fois par an au minimum 3, ou bien plus fréquemment en cas de problèmes dentaire.
Quelles sont les causes de l’érosion dentaire ?
Maintenant que vous connaissez les symptômes à surveiller pour détecter une érosion des dents, vous vous demandez probablement ce qui cause la dégradation en premier lieu. Les causes principales d’une érosion des dents sont : 1
- Les aliments et les boissons acides, y compris les jus de fruits, le citron et les bonbons
- Une mauvaise hygiène bucco-dentaire
- La sécheresse buccale
- Le reflux acide (autrement dit, les brûlures d’estomac)
- Les médicaments tels que les antihistaminiques ou l’aspirine
- Un abus d’alcool
- Des troubles de l’alimentation avec vomissements
- Des causes environnementales (usure, stress…)
- La génétique
Notre conseil : dans la majorité des cas, apprendre à brosser correctement ses dents va permettre d’éviter une détérioration de l’émail et représente une solution rapide et facile ! Notre guide simple d’utilisation vous montrera les méthodes de brossage de dents avec une brosse à dents manuelle et électrique.
Émail dentaire et réparation : peut-on réparer une érosion dentaire déjà installée ?
Votre émail dentaire est cassé ? Malheureusement, une fois que l’émail est perdu, il est perdu pour de bon 4. Mais ce n’est pas parce que l’émail de vos dents est abîmé que votre dent ne peut pas être en bonne santé.
Prévenir de l’érosion des dents est la clé pour protéger vos dents d’un dommage irréversible, mais qu’en est-il si un défaut d’émail est déjà en place ? À terme, une visite chez le dentiste est nécessaire, surtout si vous pensez que l’émail de vos dents est déjà abîmé. Selon l’étendue de la détérioration de la dent, il vous proposera plusieurs solutions pour pallier un émail dentaire cassé : 5
- Une légèrement perte de l’émail peut être “réparée” par le collage des dents. Cette technique permettra de protéger la dent d’une future érosion dentaire tout en donnant un aspect plus esthétique à la dentition.
- Une importante perte de l’émail nécessite la pose d’une couronne ou d’une facette. Si le collage de dents n’est plus suffisant pour réparer l’érosion, votre dentiste vous recommandera de couvrir la dent avec une couronne ou une facette afin d’éviter une nouvelle érosion de l’émail et de protéger votre santé bucco-dentaire.
Ces deux options peuvent vous aider si vous possédez déjà une dent transparente ou une perte d’émail, mais l’idéal est d’éviter que l’érosion soit si importante qu’il faille absolument recourir à ces interventions dentaires. Continuez votre lecture pour découvrir notre guide de prévention de l’érosion dentaire.
Comment renforcer l’émail des dents abîmé ? Guide de prévention
Lorsque les dents commencent à être transparentes et que vous souffrez d’un défaut d’émail, cela peut être irréversible, mais il existe des moyens simples pour renforcer l’émail dentaire à la maison afin de prévenir de l’érosion dentaire ou d’une perte d’émail. Voici les meilleures astuces pour éviter l’érosion dentaire :
- Assurez-vous d’avoir une bonne hygiène bucco-dentaire. CSi vous voulez éviter les problèmes d’émail dentaire abîmé, la solution numéro un est de bien vous brosser les dents tous les jours, deux fois par jour et pendant deux minutes. Pour un soin supplémentaire, ajoutez à votre routine le fil dentaire et un bain de bouche antibactérien.
Notre conseil : assurez-vous d’utiliser une brosse à dents adaptée si votre dent devient transparente. Optez de préférence pour une brosse à dents souple électrique moderne telle que la Philips Sonicare ProtectiveClean qui vous aidera à atteindre plus de plaques qu’une brosse à dents normale et à obtenir un brossage de dents complet et en douceur. Le capteur de pression vous alertera lors d’une trop grande pression et vous aidera à protéger votre émail.
- Adoptez une alimentation saine qui protège vos dents. Les recherches montrent qu’il existe de nombreux aliments et boissons qui peuvent être bénéfiques pour votre santé bucco-dentaire et donc pour éviter un émail dentaire abîmé. Augmenter votre consommation d’aliments riches en calcium, comme les produits laitiers, comme le lait, le fromage, le tofu, le saumon, ou les légumes verts à feuilles, peuvent aider à protéger vos dents d’une perte d’émail. 6
Notre conseil : bien que nous aimions tous nous faire plaisir de temps en temps, essayez d’éviter les bonbons, les chips, les boissons gazeuses et autres produits sucrés et acides trop souvent. Les bactéries présentes dans la bouche se nourrissent de sucres et peuvent provoquer l’augmentation d’une production de la plaque dentaire.7
- Investissez dans des produits d’hygiène dentaire. Il existe de nombreux produits disponibles à la vente spécial émail dentaire abîmé. Ils peuvent aider à renforcer l’émail des dents abîmé ou non, et compléter votre routine bucco-dentaire. Si vous n’êtes pas sûr de quel produit choisir, consultez votre dentiste.
- Buvez beaucoup d’eau. Augmentez votre consommation d’eau est une manière facile pour augmenter la salivation qui aide à éliminer les bactéries dans la bouche, responsables des plaques dentaires. En complément, vous pouvez utiliser l’eau pour rincer votre bouche après avoir consommé des aliments et des boissons acides ou sucrées 4.
- Passez aux chewing-gums sans sucre avec du xylitol. Entre les brossages de dents, le chewing-gum peut permettre de vous protéger contre l’érosion dentaire. Tout comme l’eau, le chewing-gum stimule la salivation, le système de protection naturel de nos dents et empêche les bactéries de s’installer dans vos dents. 4
- Buvez du thé vert. C’est un excellent moyen de boire de l’eau tout en profitant de ses nombreux bénéfices pour la santé : il contient du fluor qui renforce l’émail abîmé. 8
Notre conseil : brossez toujours vos dents après avoir bu du thé vert, car le tanin contenu dans le thé peut provoquer une coloration des dents, qui est un effet secondaire indésirable de l’utilisation de cette méthode.
Adopter un soin dentaire adapté et efficace vous aidera non seulement à éviter les dents transparentes et une perte d’émail, mais également à prévenir d’une maladie dentaire telle que des caries ou des gingivites. Grâce à ce guide, vous savez maintenant comme prendre soin de votre émail dentaire afin de maintenir une bouche saine et de montrer un sourire éclatant et plein de santé.
Sources :
2 National Library of Medicine, Enamel synthesis explained
3 À quelle fréquence consulter son dentiste ?
5 National Library of Medicine, Clinical studies of dental erosion and erosive wear
6 Erosion dentaire : soyez attentifs à votre alimentation
7 National Library of Medicine, Diet and Dental Caries: The Pivotal Role of Free Sugars Reemphasized
8 National Library of Medicine, PROTECTIVE EFFECT OF GREEN TEA ON DENTIN EROSION AND ABRASION
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