0

Panier

Votre panier ne contient aucun élément.

    Tartre sur les dents ? Apprendre à enlever la plaque dentaire et le tartre

    Nous savons tous qu’il est important de prendre rendez-vous régulièrement chez le dentiste et de se laver les dents quotidiennement pour entretenir une bonne hygiène bucco-dentaire. Mais bien que votre dentiste puisse vous enlever la plaque dentaire et le tartre sur les dents, il est impératif de rester alerte à la maison et de suivre quelques étapes pour prévenir la prolifération du tartre dentaire et de ses symptômes entre chaque session de détartrage.

     

    La plaque dentaire et le tartre se développent rapidement. Bien avant qu’un détartrage soit nécessaire, vous pourrez vous-même observer et sentir des dépôts désagréables apparaitre sur vos dents. La bonne nouvelle est qu’avec une bonne hygiène bucco-dentaire, vous pouvez éliminer la plaque dentaire chez vous et ainsi éviter l’apparition du tartre. 

     

    Nous vous montrerons ici comment faire et répondrons à toutes vos questions telles que « comment enlever la plaque dentaire à la maison ? » et « peut-on enlever le tartre sur les dents soi-même ? ». 

    Une jeune femme expose un grand sourire en regardant quelque chose derrière l’appareil photo, montrant ses belles dents blanches.

    Qu’est-ce que la plaque dentaire ?

     

    Pour savoir comment éliminer la plaque dentaire, il est important de comprendre avant tout ce que c’est que la plaque sur les dents :

     

    • La plaque dentaire une pellicule collante qui se forme sur l’émail de vos dents.
    • Cette pellicule est composée d’une couche de bactéries.
    • La plaque sur les dents se forme constamment et très rapidement.
    • Les bactéries contenues dans la plaque dentaire réagissent à la nourriture et aux boissons que nous consommons et produisent des acides qui peuvent user la surface des dents et donc possiblement abîmer et faire pourrir les dents.1

    Enlever la plaque dentaire en 3 étapes

     

    Comment éliminer la plaque dentaire ? La plaque dentaire et le tartre contiennent des bactéries et doivent être éliminés régulièrement pour garder des dents et des gencives en bonne santé sur le long terme. Si la plaque n’est pas éliminée, cela favorise le développement de certaines maladies comme les caries et la parodontite.2 Voici comment éliminer la plaque dentaire facilement à la maison : 

     

    1. Brossez vos dents régulièrement. Brossez vos dents soigneusement 2 fois par jour avec la bonne méthode et changez de brosse à dents tous les 3 mois.3

      Conseil : pour de meilleurs résultats, nous vous recommandons d’utiliser une brosse à dents électrique moderne pour vous laver les dents. Elle vous permettra de mieux nettoyer vos dents en profondeur qu’avec une brosse à dents manuelle traditionnelle. La brosse à dents Philips Sonicare DiamondClean et sa tête Sonicare W2 Optimal White vous permettent de vous laver les dents facilement, en enlevant efficacement la plaque dentaire et le tartre même dans les endroits les plus difficiles d’accès.4

    2. Utilisez du fil dentaire. Comme la plaque se forme principalement dans les espaces interdentaires, nettoyez-les au moins1 fois par jour avec du fil dentaire. 

      Conseil : vous n’aimez pas trop le fil dentaire ? Pas de problème. Le jet dentaire Philips Sonicare Power Flosser 3000 sans fil vous permet de nettoyer les espaces entre les dents facilement. Utilisez-le avec de l’eau ou un bain de bouche et vous enlèverez la plaque dentaire en une minute, chrono en main !

    3.  Utilisez un bain de bouche. Les bains de bouche peuvent être très efficaces si vous souhaitez enlever la plaque dentaire et le tartre. Un bain de bouche antibactérien peut nettoyer toutes les zones de votre bouche et est idéal pour compléter votre routine bucco-dentaire. Pour vous assurer que votre dentifrice ait le temps de bien agir sur vos dents, n’utilisez pas votre bain de bouche juste après le brossage.5

    Vous aurez besoin de

    Qu’est-ce que le tartre et comment se forme le tartre sur les dents ? 

     

    Avant d’aborder les différentes méthodes pour enlever le tartre, il est utile de savoir comment il se forme afin de pouvoir l’éviter. C’est également une étape clé dans la prévention du tartre. Alors qu’est-ce que le tartre sur les dents ? Découvrez ci-dessous la définition du tartre dentaire et ses symptômes :

     

    • Le tartre est le résultat de dépôts solides sur les dents et il ne peut pas être éliminé avec un simple brossage, même en profondeur, contrairement à la plaque dentaire.
    • Le tartre est simplement de la plaque dentaire calcifiée. Le tartre apparaît quand les substances inorganiques de votre salive transforment les résidus alimentaires en plaque dentaire (dépôt mou et blanchâtre sur les dents). Si la plaque sur les dents n’est pas enlevée, elle finit par se minéraliser : c’est ainsi que se forme le tartre.
    • Le tartre est une couche décolorée et durcie de plaque dentaire. Quand la plaque dentaire n’est pas traitée, la calcification, aussi connue sous le nom de minéralisation, fait que la plaque dentaire collante et molle se durcit et s’assombrit en couleur. Le tartre est de nature fragile, donc vous pourrez surement trouver des petits morceaux de tartre tombés derrière vos dents.
    • S’il n’est pas traité, le tartre sur les dents peut entrainer des complications graves. Si vous ne faites pas en sorte d’enlever le tartre, vous pourrez en effet aggraver la situation et souffrir de pathologies telles que la parodontite.4 Etant donné qu’il est compliqué d’éliminer le tartre par vous-même, nous vous conseillons de consulter votre dentiste.

    Éliminer le tartre sur les dents

     

    Si enlever la plaque dentaire peut se faire facilement à la maison, éliminer le tartre doit être fait par un dentiste car vous pourriez vous faire très mal : c’est l’une des principales différences entre la plaque dentaire et le tartre. Même si vous avez des petits morceaux de tartre tombant de vos dents, n’essayez pas de l’écailler davantage.

     

    Voici les bons conseils à garder en tête pour enlever le tartre sur les dents :

     

    • Seul un dentiste peut faire un détartrage.
    • Il utilisera des outils spécifiques pour le faire.
    • Une fois le détartrage terminé, il se chargera de polir vos dents.

     

    Bien qu’un détartrage ne soit pas toujours agréable, vous pourrez profiter d’un sourire radieux et en bonne santé une fois votre rendez-vous chez le dentiste terminé.

    Comment éviter le tartre sur les dents ?

     

    En plus d’une bonne hygiène bucco-dentaire, voici quelques conseils pour éviter l’apparition de la plaque dentaire et du tartre : 

     

    • Réduisez le sucre et les féculents. La plaque sur les dents se forme davantage après la consommation d’aliments tels que le pain blanc, les bonbons et les pâtes, qui contiennent beaucoup de glucides, sucres et acides*. Brossez-vous bien les dents une demi-heure après avoir mangé afin d’éviter la plaque et donc le tartre. 
    • Buvez beaucoup d’eau. Bien s’hydrater pendant et après vos repas pour éviter le développement du tartre et de la plaque dentaire (ainsi que les caries).

     

    En suivant ces quelques conseils, vous saurez maintenant comment procéder pour enlever la plaque dentaire et le tartre pour rester en meilleure santé. Une fois que vous aurez pris l’habitude de prendre soin de vos dents, les brosser et les rincer sera bien plus facile. Le résultat ? Un sourire éclatant de santé. 

     

    Sources :
    1 Ameli, Comprendre les caries dentaires 
    2 Ameli, Comprendre la maladie des gencives 
    3 Le courrier du dentiste, Quand changer sa brosse à dents
    4 Centre dentaire des Lilas, Plaque dentaire et tartre
    5 Femme Actuelle, Pourquoi il ne faut pas faire de bain de bouche après s'être brossé les dents

    You are about to visit a Philips global content page

    Continue
    Haut de page

    Notre site s'affiche mieux sur la dernière version d'Microsoft Edge, Google Chrome ou Firefox.