Temps de lecture : 6 Min. Bien que l'allaitement puisse être bénéfique jusqu'à l'âge de 2 ans et plus1, il se peut que vous souhaitiez supprimer certaines tétées pour vous faciliter la vie quotidienne ou au fur et à mesure que votre bébé développe de nouvelles routines. Dans cet article, nous passerons en revue tout ce que vous devez savoir sur l'allaitement et le sommeil de bébé, notamment : Alors c’est parti ! Poursuivez votre lecture pour découvrir notre guide pour arrêter d’endormir bébé au sein en quelques étapes simples.
Il y a plusieurs avantages associés à l'allaitement et au sommeil, notamment : Conseil : Tout le monde ne trouve pas l'allaitement facile, et si vous souhaitez continuer à allaiter mais avez besoin d'un peu d'aide, consultez nos conseils et astuces pour résoudre les problèmes courants liés à l’allaitement.
Bien que l'endormissement au sein puisse être bénéfique, il y a aussi des avantages à choisir d'endormir bébé sans le sein, notamment : Conseil : Si vous vous demandez quand vous devriez arrêter d'endormir bébé au sein, le choix vous appartient. Que vous souhaitiez avoir plus de temps pour vous le soir ou que vous vouliez rompre l'association « tétée-dodo », c'est un choix personnel d’arrêter l’association entre allaitement et sommeil.
Il y a deux principales façons de détecter l'association « tétée-dodo » lors de l'endormissement au sein :
Ce dont vous avez besoin
ultra soft
Sucette
SCF091/36
Tire-lait électrique
SCF395/11
Vous savez que l'allaitement nocturne peut être bénéfique, mais rompre l'association « tétée-dodo » est crucial pour le développement de votre bébé. Voici notre guide simple pour endormir bébé sans le sein :
La première étape pour rompre l'association sommeil-allaitement est de cesser d’endormir bébé au sein. Cela vous aidera à réussir à supprimer la tétée avant le coucher.
Conseil : Avec le temps, il peut devenir plus difficile d'allaiter votre bébé pour dormir, ce qui pourrait indiquer qu'il est temps d'arrêter l’endormissement au sein. Avec un changement de routine, combien de tétées sont normales pour votre bébé ? Consultez notre guide sur la fréquence de l’allaitement la nuit et le jour pour plus de conseils.
Une façon simple de briser le cycle est d'éliminer l'association entre allaitement et sommeil. En nourrissant votre bébé dans une autre pièce, c’est comme lui dire : « Les repas sont ici, et le dodo là-bas ».
Arrêter la tétée avant la sieste ou avant le coucher ne signifie pas l'éliminer complètement. Offrez à votre bébé une tétée plus tôt que d'habitude, puis laissez-lui le temps de jouer ou de prendre un bain entre la tétée et le sommeil.
Conseil : Le rythme de sommeil de votre bébé ne peut pas lui être imposé ; il se développera à son rythme, il va falloir alors faire preuve de patience. Si vous voulez plus d'informations sur ce qui est « normal » pour votre bébé, consultez notre article sur les horaires de sommeil du nouveau-né allaité ou nourri au biberon.
Une fois que votre petit commence à être fatigué, vous remarquerez des signes comme lorsqu'il se frotte les yeux ou bâille. Utilisez-les comme indicateurs qu'il est temps d'aller au lit.
Conseil : Si votre petit a l'habitude d'utiliser votre sein pour se réconforter et s’endormir, introduisez une option alternative telle que les tétines ultra-douces Philips Avent qui sont orthodontiques et sans BPA.
Alterner l'allaitement et le biberon peut aider à faciliter la transition lorsque vous arrêtez d'allaiter la nuit. Voici quelques étapes simples pour commencer l'alimentation mixte lorsque vous décidez d’endormir bébé sans le sein : Maintenant, vous savez quand et comment arrêter d'endormir bébé au sein. Avec ce guide, vous avez les clés en main pour adopter une nouvelle routine avec votre bébé en un rien de temps ! *Basé sur les résultats du temps de commencement de l’écoulement du mamelon (durée du réflexe d’éjection du lait - REF)
Vous savez maintenant comment rompre l'association tétée-dodo, mais cela ne signifie pas que vous devez arrêter de nourrir votre bébé pour le réconforter. Lorsque vous introduisez votre bébé au biberon, faites-le lorsqu'il est de bonne humeur pour faciliter la transition pour vous deux.
Conseil : Si vous avez allaité exclusivement, passer au biberon peut paraitre assez compliqué. Ne paniquez pas ! Nous sommes là pour vous aider avec notre guide sur la façon de donner le biberon à votre bébé correctement.
Non seulement l'odeur sera la même que lorsqu'il allaite, mais la température du lait sera également identique. Cela permettra à votre bébé d'associer le biberon aux mêmes odeurs et goûts que lors de l’allaitement.
Conseil : Pourquoi ne pas essayer le tire-lait électrique Philips Avent ? Avec son tirage de lait rapide et confortable, vous pouvez tirer plus de lait en moins de temps* et passer directement à l'introduction du biberon pour votre bébé. N'oubliez pas que tirer entre les tétées aidera à maintenir votre production de lait si vous utilisez à présent les biberons.6
La gamme de biberons Philips Avent Natural à Réponse Naturelle, avec ou sans la valve AirFree, fonctionne comme un sein et offre un design ergonomique facile à tenir, parfait pour vous ou votre bébé. Les tétines souples et douces, disponibles en plusieurs tailles, aident votre bébé à téter et à se nourrir confortablement, assurant une transition facile du sein au biberon et du biberon au sein, permettant une expérience personnalisable pour les nouveau-nés et les bébés de plus de 6 mois.
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Sources : 1 Une nouvelle étude de l’OMS préconise de mettre fin au marketing agressif des substituts du lait maternel qui décourage l’allaitement maternel, OMS
2 Sommeil de l’enfant, allaitement, et partage du lit, La Leche League France
3 Allaitement, les bienfaits pour le bébé et sa maman, Mpedia
4 Influence de la proximité mère–bébé sur le sommeil du nouveau-né et celui de sa mère, et sur l’allaitement. Quelle proximité recommander sans mettre en danger la sécurité de l’enfant ?, IHAB
5 Mon enfant dort mal : comment réagir ?, Ameli
6 Augmenter sa lactation, La Leche League France
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