Mal de dents : que faire pour éviter une rage de dent

Rage de dent : comment l’éviter ?

Il vaut mieux prévenir que guérir les douleurs dentaires. Adopter de bonnes pratiques d’hygiène bucco-dentaire et adapter son mode de vie peut réduire considérablement le risque de carie et autres problèmes dentaires. Voici quelques méthodes approuvées par des experts pour prévenir une rage de dent :

• Un brossage régulier des dents et l’utilisation du fil dentaire². Brossez vos dents au moins deux fois par jour avec un dentifrice au fluor et complétez votre routine dentaire avec l’utilisation de fil dentaire ou jet dentaire, comme le Sonicare Power Flosser de Philips, afin d’éliminer la plaque dentaire et les résidus d’aliments entre les dents. Portez une attention toute particulière à votre technique de brossage et prenez bien le temps à chaque fois que vous vous lavez les dents.
• Rendez-vous chez le dentiste. Planifiez des examens dentaires réguliers tous les six mois pour détecter rapidement tout problème dentaire potentiel et bénéficier d’un nettoyage professionnel. Votre dentiste peut identifier et traiter les problèmes de santé bucco-dentaire avant qu’ils ne progressent vers une rage de dent ou infection plus graves.
• Alimentation équilibrée⁷. Suivez une alimentation saine et pauvre en aliments et boissons sucrés, car ceux-ci peuvent contribuer au développement de caries. Limitez votre consommation de sucreries, de boissons gazeuses et sucrées. Optez plutôt pour une consommation abondante de fruits, de légumes et de produits laitiers pour une santé bucco-dentaire optimale. Les aliments riches en calcium contribuent à renforcer les dents⁸. Vous recherchez des conseils pour des gencives plus saines ? Consultez notre article sur comment garder vos gencives en pleine santé.
• L’utilisation du fluor². Le fluor est essentiel pour renforcer l’émail des dents et prévenir les caries. Assurez-vous que votre dentifrice contienne du fluor et, si nécessaire, votre dentiste pourra vous recommander des traitements au fluor complémentaires.
  

Prévenir la rage de dent : choisir la bonne brosse à dent

Choisir la bonne brosse à dents est crucial, surtout lorsqu’on souffre de douleur dentaire ou de sensibilité. Que vous hésitiez entre une brosse à dent électrique et manuelle ou encore que vous n'arriviez pas à vous décider entre une technologie rotative ou sonique, voici quelques conseils pour vous aider : 

• Optez pour une brosse à dents à poils doux. Les poils durs peuvent aggraver la sensibilité dentaire et provoquer une récession des gencives, tandis que les poils doux nettoient efficacement les dents sans irriter vos gencives, ni provoquer d'abrasion dentaire inutile.
• Pensez aux brosses à dents électriques. Les brosses à dents électriques Philips peuvent être une solution pour les personnes souffrant de maux de dents ou de sensibilité. Ces brosses à dents utilisent des mouvements rotatifs ou soniques pour fournir une action nettoyante efficace tout en douceur.
• Changez de brosse à dents régulièrement. Remplacez votre brosse à dents tous les trois à quatre mois, ou plus tôt si les poils s'effilochent. Il est crucial de prendre soin de votre brosse à dents et de la remplacer si nécessaire, car les poils usés sont moins efficaces pour éliminer la plaque dentaire et peuvent loger des bactéries. Si vous possédez une brosse à dents électrique Philips, il vous suffit de remplacer la tête de brosse, pas le manche ! De plus, grâce à notre partenariat avec TerraCycle, vous pouvez le recycler en toute sécurité, mais nous reviendrons là-dessus plus tard dans cet article.

N'oubliez pas de consulter votre dentiste pour savoir ce qui peut soulager les douleurs dentaires et pour recevoir un avis professionnel personnalisé en fonction de vos besoins dentaires. Il pourra évaluer votre cas spécifique et vous guider dans le choix de brosse à dents et de routine de soins bucco-dentaires.

Nos produits de santé bucco-dentaire et le développement durable

Dans le cadre de notre engagement en faveur du développement durable, Philips a mis en œuvre plusieurs initiatives dans notre offre de soins bucco-dentaires.

• Têtes de brosse à dents biosourcées. Dans le cadre de nos efforts visant à réduire notre dépendance au plastique vierge, Philips conçoit désormais des têtes de brosse à dents composées à 75 % de matériaux d'origine biologique.
• Partenariat de recyclage. Philips s'est associé à TerraCycle pour créer un programme de recyclage des têtes de brosse à dents électriques et des canules de jet dentaire. Grâce à ce partenariat, Philips permet aux consommateurs de jeter leurs produits usagers de manière responsable et plus facilement après utilisation, favorisant ainsi une économie circulaire.
• Emballage à base de papier. Philips prend des mesures pour minimiser davantage son impact environnemental en passant progressivement à des emballages à base de papier dans sa gamme de produits. Cette transition réduit la dépendance au plastique et améliore la recyclabilité des emballages. En faisant des choix plus écoresponsables pour l’emballage de ses produits, Philips vise à créer une expérience de soins dentaires plus respectueuse de l'environnement.