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    Gencives sensibles : que faire ?

    Gencives sensibles : que faire ?

    Beaucoup de gens souffrent de problèmes de gencives sensibles et douloureuses. Que ce soit une gencive sensible au froid qui transforme un verre d’eau glacée en véritable cauchemar ou une gencive sensible au toucher qui vous fait souffrir lorsque vous vous brossez les dents, la sensibilité des gencives est un inconfort parfois indicateur d’un véritable problème de santé. Découvrez dans cet article les différentes causes de la sensibilité des gencives et nos solutions pour les apaiser.

    Gencives sensibles : causes

     

    Si vous souffrez de gencives sensibles, les causes peuvent être variées, même si le principal coupable d’une gencive très sensible est une mauvaise hygiène bucco-dentaire. Voici les principales causes de vos gencives douloureuses :

     

    • La plaque dentaire, causée par une mauvaise hygiène bucco-dentaire, peut causer une inflammation, voire une maladie des gencives, et rendre les gencives sensibles au brossage ou même les faire saigner. Si vous souffrez de saignements, consultez notre article dédié pour en connaître les causes et solutions.
    • Manger trop sucré peut contribuer à une inflammation de la gencive ainsi qu’à la formation de plaque dentaire, en plus de provoquer des caries.
    • Le stress lui aussi peut causer des inflammations car il élève les niveaux de cortisol dans l’organisme.
    • Le tabagisme augmente le risque de maladie des gencives car le tabac affaiblit notre système immunitaire et favorise la dégénérescence du parodonte.
    • Une grossesse ou d’importants changements hormonaux peuvent causer une inflammation des gencives car le corps s’occupera en priorité des bouleversements hormonaux.
    • Une poussée de dent, notamment une dent de sagesse à l’âge adulte, peut rendre les gencives très sensibles à cause de la pression exercée sur ces dernières pour sortir. De plus, les dents de sagesse ou un appareil dentaire étant plus difficiles d’accès lors du brossage, la plaque dentaire s’y accumule plus facilement.

    Gencives sensibles : que faire ?

     

    Il existe plusieurs astuces pour soulager et traiter les gencives sensibles. Que faire pour prendre soin de vos gencives au quotidien ?

     

    • Maintenez une bonne hygiène bucco-dentaire. Brossez-vous les dents deux par jour au minimum avec pour une brosse à dents souple pour éviter d’irriter des gencives sensibles au toucher. La brosse à dents électrique  Philips Sonicare ProtectiveClean 6100 est dotée d’un capteur de pression pour un brossage plus délicat et agréable tout en gagnant en efficacité. Un dentifrice adapté peut également aider à soulager les gencives sensibles au brossage.
    • Ne négligez pas le soin interdentaire. Il peut sembler risqué en cas de gencives sensibles au toucher, mais il est important de continuer à bien nettoyer entre les dents et utiliser du fil dentaire pour réduire les causes de la sensibilité.
    • Faites des bains de bouche antibactériens. Un bain de bouche antibactérien peut aider à soulager les gencives très sensibles entre deux brossages, tout en éliminant les bactéries responsables de l’inflammation. Ajoutez simplement une cuillerée à café de sel dans un verre d'eau, mélangez et gargarisez-vous quelques minutes plusieurs fois par jour.
    • Surveillez votre alimentation et évitez de boire et manger trop sucré et de fumer pour protéger vos gencives sensibles.
    • Prenez rendez-vous chez votre dentiste au moins une à deux fois par an ou dès que vous avez un problème de bouche inhabituel. Un détartrage annuel vous assurera de garder vos dents et vos gencives en bonne santé.

     

    Vous savez maintenant que faire en cas de sensibilité des gencives. Souvenez-vous, une bouche en pleine santé commence toujours par une bonne hygiène bucco-dentaire, alors, à vos brosses à dents !

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    Philips Sonicare ProtectiveClean 6100

    Brosse à dents électrique

    HX6877/29
    Sonicare
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    Philips Sonicare ProtectiveClean 6100 Brosse à dents électrique

    HX6877/29

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