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    Allergie au pollen : symptômes et remèdes maison

     

    À certaines périodes de l’année, des millions d’entre nous souffrent d’allergie au pollen et de tous les symptômes désagréables qui lui sont associés. Heureusement, il existe beaucoup de traitements contre l’allergie au pollen (ou rhume des foins) pour aider à soulager les irritations. Des causes et symptômes aux remèdes maison, voici tout ce que vous devez savoir sur l’allergie au pollen et que faire si vous cela vous concerne.

    Qu’est-ce qui provoque l’allergie au pollen ?


    On estime que jusqu’à 1 personne sur 5 souffrira d’une allergie au pollen au cours de sa vie1. Le rhume des foins est une réaction allergique causée par des particules de pollen qui entrent en contact avec les yeux, le nez, la bouche et la gorge.

    Différents pollens sont libérés à différents moments de l’année et affectent les gens différemment, certains plus que d’autres. Les trois principales sources d’allergie au pollen et les périodes auxquelles ils entrent en action sont :

    • le pollen d’arbres au printemps
    • le pollen de graminées entre la fin du printemps et le début de l’été
    • le pollen d’herbacée, comme l’herbe à poux, à la fin de l’automne

    N’oubliez pas de solliciter une aide médicale, en discutant avec votre pharmacien ou votre médecin généraliste, si vous n’êtes pas sûr de vos symptômes ou s’ils sont sévères.

    Qu’est-ce qui provoque l’allergie au pollen

    Allergie au pollen : symptômes

     

    Une fois que vous en avez fait l’expérience vous-même, certains symptômes de l’allergie au pollen sont faciles à reconnaître : les yeux qui piquent, le nez qui coule et une gorge enrouée qui donne l’impression d’être contractée. Bien que ces 3 symptômes soient les plus courants, il en existe bien plus en réalité. Voici la liste complète :

    • éternuements fréquents
    • yeux larmoyants et irrités
    • toux
    • nez qui coule
    • nez bloqué
    • maux de tête
    • pression dans les sinus
    • maux de gorge

    Heureusement, le lien entre les symptômes, l’allergie au pollen et le traitement est souvent très clair, ce qui permet de les soulager beaucoup plus facilement. Nous allons partager ci-dessous de simples remèdes pour l’allergie au pollen

    Remèdes maison contre l’allergie au pollen

     

    Dès que les symptômes apparaissent, tout ce que l’on souhaite, c’est de s’en débarrasser. Il existe de nombreux moyens de calmer les allergies à la maison, y compris le rhume des foins et toutes les irritations dont elles sont la cause. Par exemple, la liste de remèdes pour l’allergie au pollen présentée ci-dessous peut vous aider à soulager l’inconfort et même peut-être l’éviter :

    • Gardez les fenêtres fermées pour empêcher le pollen d’entrer à l’intérieur.
    • Portez des lunettes de soleil. Avoir les yeux qui démangent est l’un des pires symptômes de l’allergie au pollen. Porter des lunettes de soleil, même lorsqu’il y a des nuages, peut former une barrière physique protectrice.
    • Lavez vos vêtements après avoir été à l’extérieur. Le pollen s’accroche à tout ce qu’il peut, donc laver ses vêtements permet d’éviter qu’il ne se propage et contamine votre habitat.
    • Passez l’aspirateur, dépoussiérez et nettoyez régulièrement.
    • Évitez de tondre l’herbe. C’est un moyen sûr de provoquer une poussée d’allergie au pollen.
    • Utilisez un baume autour de vos narines pour garder votre nez humecté et éviter les douleurs dues à une allergie au pollen. Ce traitement naturel aidera également à piéger le pollen avant de le respirer.

    Ce dont vous avez besoin

    Les purificateurs d’air peuvent-ils aider en cas d’allergie au pollen ?

     

    Si vous êtes allergique au pollen, vous vous êtes peut-être déjà demandé si un purificateur d’air pourrait vous être utile et si cela vaut la peine d’en acheter un pour apaiser vos allergies ? La réponse est oui ! Il a été cliniquement prouvé que des appareils comme le purificateur d’air Series 3000i réduisent de 99,97 % la concentration d’allergènes aéroportés tels que le pollen. En éliminant les particules de pollen dans l’air, les purificateurs d’air suppriment les agents irritants qui provoquent les symptômes d’allergie au pollen.

    Conseil : Une machine de qualité, comme le purificateur d’air Series 3000i, est l’un des meilleurs modèles disponibles contre l’allergie au pollen à la maison : il offre un taux élevé de débit d’air pur (CADR), et peut rafraîchir tout l’air d’une pièce en 8 minutes seulement. Plutôt que de les laisser atteindre vos yeux, votre nez ou votre gorge, le filtre aspire les allergènes et assainit, pour vous offrir un air de bien meilleure qualité dans votre maison.

    Vous savez maintenant tout sur l’allergie au pollen, les symptômes, les causes, les traitements, y compris des remèdes maison simples. Mettez ces conseils en pratique pour alléger votre inconfort et réduire votre exposition aux allergènes.

     

    Source(s):

     

    1 Ministère de la Santé : Pollens et Allergies

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