Comment améliorer la qualité de l'air dans une maison

Nous passons beaucoup de temps à l’intérieur (environ 90 % de notre temps¹ pour être exact). La concentration de certains polluants étant souvent 2 à 5 fois plus élevée à l’intérieur qu’à l’extérieur, il est évident qu’avoir une bonne qualité d’air dans sa maison est essentiel. Nous allons ici vous donner quelques idées pour améliorer la qualité de l’air intérieur chez vous, afin que votre maison soit aussi agréable et saine que possible.

L’importance d’améliorer la qualité de l’air intérieur

Une mauvaise qualité de l’air intérieur peut avoir de graves conséquences sur la santé. En France, la Direction générale de la Santé précise que de nombreuses substances peuvent être émises à l’intérieur, notamment par les matériaux de construction, d’ameublement et de décoration, les colles, les appareils à combustion, les animaux et les diverses activités humaines (tabagisme, activités de cuisine, d’entretien et de bricolage, bureautique, etc.). Ces polluants peuvent avoir des effets néfastes sur la santé (problèmes respiratoires, cancer)². Il est donc clair qu’une bonne qualité d’air intérieur est essentielle et savoir comment améliorer la qualité de l’air doit faire partie de nos priorités où que nous habitions.

À quoi est due la mauvaise qualité de l'air intérieur ?

Avant de nous pencher sur les façons d’améliorer la qualité de l’air intérieur, examinons ce qui l’affecte en premier lieu. La mauvaise qualité de l’air intérieur peut être engendrée par les facteurs suivants :

• les particules fines (PM), le dioxyde d’azote et le monoxyde de carbone émanant des cheminées, du chauffage au bois ou au charbon, des appareils de cuisson
  
• la fumée de tabac ambiante (ETS)
  
• les produits chimiques, y compris les composants organiques volatils (COV) émanant des peintures, vernis, désodorisants, produits nettoyants, meubles, coussins et autres textiles
  
• les matériaux de construction comme l’amiante
  
• les allergènes, comme les acariens et les squames d’animaux
  
• les moisissures.
  
  

Les polluants extérieurs peuvent également entrer à l’intérieur, à travers les fenêtres et les portes ouvertes, les fissures, les systèmes de ventilation et ce que nous apportons avec nos chaussures et nos vêtements. Cela inclut :

• le gaz radon venant du sol
  
• les émissions dues au trafic routier
  
• la fumée issue de l’activité industrielle
  
• es produits chimiques volatils provenant d’eaux souterraines ou de sols contaminés
  
• les polluants émanant de la poussière et du sol
  
• les allergènes venant de l’extérieur, dont le pollen.