Ne laissez plus de mauvaises nuits vous gâcher la vie ! Vérifiez si vous êtes à risque de souffrir d'apnée du sommeil

Retrouvez votre énergie et votre joie de vivre. Répondez à un simple questionnaire et découvrez si vous êtes atteint d'un syndrome d'apnées obstructives du sommeil.

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Qu’est ce que le syndrome d'apnées obstructives du sommeil (SAOS) ?

 

L’apnée du sommeil est un trouble du sommeil courant, qui peut être traité. Il a des conséquences sur votre énergie au quotidien, vos performances intellectuelles et votre santé à long terme. Dans certains cas, en l’absence de traitement, un syndrome d'apnées obstructives du sommeil (SAOS) peut même s’avérer mortel. Lorsque vous souffrez d’apnée du sommeil, vos voies aériennes s'affaissent pendant que vous dormez. Ce phénomène peut être notamment provoqué par une tonicité musculaire réduite dans les voies respiratoires, des malformations structurelles (langue), un surpoids. Votre respiration peut être interrompue plusieurs centaines de fois chaque nuit, ce qui provoque ronflements, sensation d'étouffement, voire réveils.

'Statistiques sur le Syndrome d'Apnées Obstructives du Sommeil

Environ 10%

de la population adulte dans le monde souffre d'un syndrome d'apnées obstructives du sommeil (SAOS). Environ 90% des cas ne sont pas diagnostiqués.

'Statistiques sur le Syndrome d'Apnées Obstructives du Sommeil
'Illustration de l'obstruction des voies aériennes supérieures en cas d'apnée du sommeil

 

 

Les fausses idées sur le syndrome d’apnées obstructives du sommeil sont nombreuses.

 

En savoir plus

Quels sont les symptômes du syndrome d'apnées du sommeil?

Le syndrome d'apnées obstructives du sommeil n’est souvent pas diagnostiquée car les symptômes, méconnus, ne sont en général pas suffisamment pris en compte. Ces symptômes incluent:

Symptômes nocturnes

'Icone sur le ronflement en cas de Syndrome d'Apnées Obstructives du Sommeil

Ronflements bruyants persistants

Vous ronflez, vous empêchez votre conjoint de dormir ?

'Icone sur la baisse de libido en cas de Syndrome d'Apnées Obstructives du Sommeil

Baisse de la libido

Votre conjoint vous reproche une baisse de libido ?

'Icone sur les sensations d'etouffements nocturnes en cas de Syndrome d'Apnées Obstructives du Sommeil

Difficultés à respirer, étouffements ou apnées constatées ?

Vous vous réveillez parfois la nuit avec l'impression d'étouffer ?

Votre conjoint ou un proche a noté que vous arrêtez de respirer par moments la nuit ?

'Icone sommeil agité en cas de Syndrome d'Apnées Obstructives du Sommeil

Sommeil agité

Vous bougez beaucoup en dormant ?

'Icone visites fréquentes aux toilettes en cas de Syndrome d'Apnées Obstructives du Sommeil

Fréquentes visites aux toilettes

Vous êtes réveillés la nuit, vous dormez mal et souffrez de nycturie ?

 

Symptômes diurnes

'Icone maux de tête matinaux en cas de Syndrome d'Apnées Obstructives du Sommeil

Maux de tête matinaux

Vous avez mal à la tête au réveil le matin ?

'Icone fatigue diurne excessive en cas de Syndrome d'Apnées Obstructives du Sommeil

Fatigue diurne excessive

Vous vous sentez très fatigué au réveil?

'Icone problème de concentration en cas de Syndrome d'Apnées Obstructives du Sommeil

Manque de concentration

Vous n'arrivez plus à vous concentrer au travail ? Vous avez des troubles de la mémoire ?

 

'Icone dépression ou irritabilité en cas d'apnée du sommeil

Dépression ou irritabilité

Vous êtes de mauvaise humeur, aggressif avec vos proches, vos collègues... ?

'Icone somnolence lors d'activités de routine en cas d'apnée du sommeil

Somnolence lors d’activités de routine

Vous êtes somnolent la journée, vous vous endormez facilement au travail, au volant ... ?

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Etes-vous à risque ?

Pour déterminer si vous êtes susceptible de présenter un syndrome d'apnées obstructives du sommeil et si vous devez vous soumettre à un test de dépistage, répondez en quelques clics à un questionnaire en ligne validé cliniquement.
'Icone de test de risques en ligne de l'apnée du sommeil

Quels sont les risques ?

En l’absence de traitement, l’apnée du sommeil peut présenter des risques pour la santé à court et à long terme, notamment:  

 

'Icone des risques d'accidents de la routé en cas d'apnée du sommeil

 

800,000 conducteurs américains ont été impliqués dans des accidents de la route en raison d’une apnée du sommeil et ce, sur la seule année 2000.


Sassani et al, Reducing motor-vehicle collisions, costs, and fatalities by treating obstructive sleep apnea syndrome, Sleep; 2004 May 1;27(3):453-8  

Statistiques apnée du sommeil. AFSA 2014

 

Données statistiques sur les accidents liés à la somnolence (source ASFA 2014) : 29% des accidents mortels sur autoroute.

Illustration des risques de maladies cardiaques en cas d'apnée du sommeil

 

3 fois plus de risque d’AVC chez les patients présentant une apnée du sommeil modérée lorsque celle-ci n’est pas traitée.


Goldstein et al, Guidelines for the Primary Prevention of Stroke. A Guideline for Healthcare Professionals From the American Heart Association/American Stroke, Stroke, Dec 5, 2010.

 De nombreuses associations vous informent sur le Syndrome d’Apnées du Sommeil et ses risques. Découvrez la brochure d’Alliance du Cœur: <<L'apnée du sommeil, qu'est-ce que c'est?

 

Les effets bénéfiques du traitement du syndrome d'apnées du sommeil sont nombreux :

Sommeil réparateur pour un réveil en forme

Se réveiller reposé

Une personne concentrée et productive au travail

Etre productif au travail

Retrouver des loisirs grâce à un traitement pour l'apnée du sommeil

Reprendre son activité favorite

Vie de famille retrouvée grâce à un traitement pour l'apnée du sommeil

Retrouver sa vie de famille

Témoignages de patients traités par PPC pour l’apnée du sommeil

Olivier, 43 ans, Nantes, traité sous PPC

Je regrette juste une chose : ne pas l'avoir fait plus tôt..."

 

Depuis 4 ans, ma compagne et moi faisons chambre à part, je ne pouvais plus recevoir d'amis et ceux qui vivaient avec moi dormaient dans d'autres pièces de la maison avec des bouchons d'oreilles. Je me couchais fatigué, me réveillais dans le même état et avait l'impression à chaque réveil de revenir d'outre-tombe. Ma capacité de travail et de concentration diminuaient jour après jour, ma libido aussi. Sous la pression des circonstances j'ai pris rendez-vous avec un pneumologue et ai fait le test le week end de Pâques. Le résultat a été sans appel : 2350 ronflements dans la nuit, 41 apnées par heure à 91 Db. J'ai contacté une société qui m'a fourni une PPC que j'ai utilisé le soir même. Je m'y suis habitué en 2 nuits, ma compagne aussi, bercée par le bruit de mes respirations (imitant presque très bien celui de la mer). Je ne fais plus de sieste, me réveille en pleine forme, ai retrouvé rapidement une énergie que je croyais perdue à jamais. Notre vie de couple s'en est immédiatement ressentie sur tous les plans. Je pars en déplacement très souvent, ma machine est avec moi et je n'envisage plus une nuit sans elle. Le bénéfice de cette thérapie comparée au désagrément d'être "branché" est de 1000 %. Je regrette juste une chose : ne pas l'avoir fait plus tôt.

M., 70 ans, Poitiers, traité sous PPC depuis 19 ans

"De quoi rassurer et donner de l'espoir à ceux qui sont appareillés ou vont l'être..."

 

J'ai été dépisté avec des apnées du sommeil en 1996 au CHU de Poitiers […] je suis traité depuis cette date par PPC, j'ai été traité par toutes sortes de machines, de la plus grande à l'époque, presque une petite armoire à celle d'aujourd'hui des dimensions d'un récepteur radio. Pour moi les problèmes les plus importants ont été ceux du transport de l'appareil à l'époque de ma province jusqu'à Paris ou j'avais un emploi d'enseignant et en particulier dans le métro... autres problèmes et pas des moindres, les masques, avec des masques moulés à une certaine période pour remplacer les masques en silicone suite aux plaies profondes sur le nez. Heureusement de grands progrès dans ce domaine-là ont été faits, même si tout n'est pas parfait, avec toujours de l'inconfort et parfois des fuites, surtout les masque qui font le nez et la bouche pour des personnes comme moi qui dorment avec la bouche ouverte avec une PPC. Voilà pour l'essentiel, près de 20 ans après la découverte de ma maladie, toutes les nuits sans interruptions, à 70 ans, je prends ce sacré masque qui déclenche la mise en route de la machine. De quoi rassurer et donner de l'espoir à ceux qui sont appareillés ou vont l'être, la preuve, si on utilise régulièrement et suffisamment l'appareil, on peut avoir de beaux jours devant soi. A tous courage, et surtout persévérance !

Femme avec amies traitées par PPC

"Beaucoup de personnes [...] ont honte du traitement"

 

[...] Beaucoup de personnes sont touchées [e]t ont honte du traitement [...]. J'ai beaucoup d'amies qui le portent la nuit [mais] qui n'osent pas en parler [...]. C'est vraiment un appareil de confort pour dormir. Je comprends qu’il permet de redormir [...].

Jean-Pierre, 66 ans, traité par PPC, utilisateur d’une PPC Philips

"Incroyable je ne pensais pas qu'il était encore possible à 66 ans de dormir aussi bien..."

 

J'avais des troubles du sommeil : ronflements, polyurie (4 à 5 /nuit), réveils brusques aves sensation d'étouffer, reflux gastriques, levé plus fatigué qu'au coucher, et surtout la conduite automobile devenait une épreuve insurmontable même sur courte distance. J'ai mené mon enquête personnellement, et rencontré 2 personnes appareillées, j'ai pris rendez-vous chez un pneumologue, examen, test et apnées du sommeil très prononcées, nombreuses et certaines de plus d'une minute !

Appareillé depuis juillet 2014 avec machine PPC Philips. […] la première nuit, après une mise en place un peu difficile, mais avec beaucoup de volonté, sommeil non-stop de 9 h. Incroyable je ne pensais pas qu'il était encore possible à 66 ans de dormir aussi bien, frais et reposé et c'est ainsi presque toutes les nuits 8 à 9 h d'un bon sommeil, avec l'espoir de toujours supporter MA machine dont je ne peux plus me passer.

En résumé je dirai qu'un mot: MERCI

Thierry, traité par PPC depuis 3 jours.

"Merci, car j'ai retrouvé le sommeil […], il y a longtemps que j'ai pas fait de rêve"

 

Avant toute chose je dirais merci, car j'ai retrouvé le sommeil et peut-être que vous allez rire, il y a longtemps que je n'ai pas fait de rêve. Après 3 jours avec l'appareil. Quand on vous dit que vous faites de l'apnée sévère et qu'on vous explique les causes comme les endormissements à table, et que votre femme vous secoue, et qu'elle ne comprend pas pourquoi, et vous non plus. Au moins on peut mettre un nom à notre maladie et on peut expliquer. Merci, merci et encore merci.

Michel, Traité par PPC depuis 15 ans

“Les bienfaits sont extraordinaires”

 

Bonjour, je m'appelle Michel. Je suis appareillé depuis 2001. N’ayez aucune crainte l'appareil se supporte très bien. Les bienfaits sont extraordinaires.

 

Monique, traitée par PPC depuis 4 ans.

“ Je faisais plusieurs fois par nuit de l’apnée. Le traitement a été immédiat…

 

Aujourd'hui, tout va bien… Je me sens en forme ... Pas du tout fatiguée"

Mon apnée du sommeil a été découverte par mon mari, qui dormant mal, ne m’entendait plus respirer ... Pendant quelques secondes et plusieurs fois dans la nuit.

Cela a duré assez longtemps, jusqu’au jour où j’ai consulté mon médecin qui m’a demandé de consulter un pneumologue ... Avec un test ... Un appareil m a été posé pour la nuit.

Et en effet je faisais plusieurs fois par nuit de l’apnée.

Le traitement a été immédiat.

Deux jours après, un technicien est venu chez moi et m’a donné l’appareil […].

Les conséquences [possibles] si je n’avais pas cet appareil : problème cardiaque, avc,

Je n’ai donc pas hésité ...

Et depuis cela fait 4 ans.

Je me sens en forme ... Pas du tout fatiguée.

[…]

Entre temps j’ai perdu du poids

Ce qui aide ...

Je me suis habituée tout de suite à cet appareil ...Pourtant je suis claustrophobe ...

Aujourd'hui, tout va bien

Agnès, 64 ans, traitée par PPC depuis 1 an

"Un changement total....je me réveille en pleine forme…MERCI "

 

Je suis appareillée depuis le 25 avril 2015. Un changement total, plus de ronflements, une nuit tranquille, plus de tachycardies qui me réveillaient brusquement, plus rien de tout ça....je me réveille en pleine forme. L'appareil m'accompagne partout, même hors de nos frontières. Mes apnées sont passées de 43,6 à 3,5 avec l'appareil. MERCI.

Damien, traité par PPC, utilisateur DreamStation

"Une qualité de vie totalement revue à la hausse !"

 

Les premières semaines de traitement ont été pour moi extrêmement bénéfiques.

Plus de somnolence, un surcroit d'énergie, moins d'irritabilité, ...

Une qualité de vie totalement revue à la hausse !

La DreamStation à pression positive Philips est très silencieuse(4), seules les inspirations et expirations rythment tous les soirs mon endormissement.

Dernier avantage, ce traitement est 100% BIO, un traitement sans médicament exclusivement composé d'Air !

Joss, traitée depuis 6 mois sous PPC

“J’ai retrouvé beaucoup de tonus dans la journée”

 

Je suis appareillée depuis 02/2016, depuis j'ai retrouvé beaucoup de tonus dans la journée, je suis nettement moins fatiguée

 

Thierry, vient de redémarrer un traitement sous PPC, utilisateur masque et PPC Philips

" La douceur de l'appareil et un masque bien adapté à la morphologie font la réussite du traitement.“ (2)

 

Il y a 8 ans j'ai fait partie des 20% des patients qui ne supportaient pas les PPC en ayant essayé 6 modèles et masques différents aujourd'hui je renouvelle le traitement avec un masque nasal et le Philips Respironics. Après 3 semaines de traitement, nuit et sieste, je vois une amélioration considérable de mon état de fatigue le matin. La douceur de l'appareil et un masque bien adapté à la morphologie font la réussite du traitement. Après 15 jours de traitement la personne qui me suit a aussi constaté que le traitement était efficace.

Y. traitée par PPC

 « Je suis moins fatiguée la journée »

 

Je dors beaucoup mieux depuis que j'ai le système PPC et je suis moins fatiguée la journée. Une ou deux fois j'ai essayé de ne pas mettre l'appareil pour voir si cela faisait vraiment une différence et je me suis réveillée sans cesse. J'ai fini par le remettre au milieu de la nuit.

Vous souhaitez bénéficier d’une étude du sommeil . Parlez-en dès aujourd’hui à votre médecin. Si vous souffrez d’apnée du sommeil, cette étude constitue la première étape du traitement conçu pour vous aider à mieux vivre avec l'apnée du sommeil.

 

(1)  Validation des bénéfices du masque DreamWear. Enquête d'évaluation de la satisfaction réalisée en France entre novembre 2015 et mars 2017 avec 300 patients traités par PPC portant le masque DreamWear et 52 médecins

 

(2) d'Ortho et al. ; Etude de perception d’un appareil de PPC auto de nouvelle génération (N° ISRCTN50028060) ; 2015 ; étude prospective, multicentrique où le patient est son propre témoin (avant-après). Les 107 patients inclus traités par PPC auto-pilotée au minimum 3 heures par nuit (rapport d’observance de la machine) ont testé la PR1 P-Flex pendant 7 jours. 83% des patients préfèrent la PR1 P-Flex à leur PPC antérieure (p<0,001).

 

(3) Codron F. et al. ; Etude de validation d’une PPC auto avec le mode de confort P-Flex (ISRCTN84084377) ; 2014 ; Les 38 patients inclus ont un SAHOS nouvellement diagnostiqués avec un IAH d’au moins 30/h. Les patients sont appareillés par PPC avec le mode P-Flex. Le traitement par PPC avec la PR1 REMstar auto avec le mode de confort P-Flex a été parfaitement toléré et accepté par les patients tout au long des 3 mois de l’étude. La correction du SAHOS a été parfaitement obtenu par ce mode avec des pressions de traitement moindre et accompagnée d’une diminution significative du score ESE (14 à 6,6-p<0,001).

 

(4) Valeurs d’émission sonore à deux chiffres déclarées. En conformité avec ISO 4871

Le niveau de pression acoustique d’émission pondéré A est de :

·          Appareil : 25,8 dB(A) avec une incertitude de 2 dB(A).

·          Appareil avec humidificateur : 27,9 dB(A) avec une incertitude de 2 dB(A).

Le niveau de puissance acoustique d’émission pondéré A est de :

·          Appareil : 33,8 dB(A) avec une incertitude de 2 dB(A).

·          Appareil avec humidificateur : 35,9 dB(A) avec une incertitude de 2 dB(A).26

Remarque : Valeurs déterminées conformément au code d’essai acoustique fourni dans la norme ISO 80601-2-70:2015, en utilisant les normes de base ISO 3744 et ISO 4871.

 

(5) Hardy W. et al. ; Etude naturaliste rétrospective portant sur 172 679 patients, basée sur les enregistrements extraits de la base de données EncoreAnywhere (dates d''inscription sur EncoreAnywhere entre le 1er Mars 2013 et le 1er Janvier 2016) ; Au bout de 90 jours, les patients utilisant DreamMapper ont atteint un taux d’adhésion de 78%, tandis que les patients n’utilisant pas DreamMapper avaient un taux d’adhésion de 63%. Les patients utilisant DreamMapper ont également suivi le traitement pendant 1,1 heure de plus par nuit en moyenne par rapport à ceux n’utilisant pas DreamMapper. DreamMapper a également aidé les patients qui avaient des difficultés au début du traitement. 46% de ceux qui avaient des difficultés et qui ont utilisé DreamMapper ont réussi à devenir assidus en 90 jours, contre seulement 12% pour ceux qui n’avaient pas DreamMapper. 

Les symptomes de l’apnée du sommeil - Épisode 1 : Les Ronflements

Les symptomes de l’apnée du sommeil - Épisode 2 : La somnolence

Les symptomes de l’apnée du sommeil - Épisode 3 : L'irritabilité

Les symptomes de l’apnée du sommeil - Épisode 4 : La baisse de libido