Booster Tonic*
Optimisez les bénéfices de votre traitement en boostant votre santé
Adopter de nouveaux comportements pour une meilleure qualité de vie
Le diagnostic d’un SAOS est souvent un choc. C’est un moment propice pour prendre conscience de sa santé et prendre des mesures pour l’améliorer. L’aspiration à se débarrasser un jour de son traitement est une bonne source de motivation (5ème aspiration des patients d’après une étude menée par Philips en 2014)1.
C’est le moment de changer votre mode de vie. Et pour optimiser les bénéfices du traitement par PPC, il est non seulement important de suivre votre traitement par PPC conformément à la prescription de votre médecin spécialiste (être observant), mais aussi d’accompagner ce traitement par des mesures hygiéno-diététiques2.
Somnolence
Obésité
Maladies cardiovasculaires
Prescription
La pratique d’une activité physique fait partie de ces mesures, comme la pratique d’un sport, mais aussi des activités quotidiennes comme faire les courses, le ménage, monter les escaliers, jardiner… L’important est de prendre conscience des bienfaits de l’activité physique sur la santé et de l’inscrire de manière durable dans son quotidien.
Cela implique pour la plupart des personnes un changement de comportement. Philips propose des solutions pour vous accompagner dans ce changement.
Marche
Somnolence
Booster Tonic1
Optimisez les bénéfices de votre traitement en boostant votre santé
Bricolage
Booster Tonic
Une application conçue pour reprendre une activité physique régulière et améliorer sa qualité de vie.
Basée sur les recommandations de l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé).
Prise en compte de toutes les activités physiques personnelles
Partage de vos progrès
Booster Tonic, développée avec des experts
Les bienfaits de l’activité physique selon les études cliniques3 :
- L’apnée du sommeil (non traitée) limite les capacités d’exercice physique et favorise la sédentarité et la prise de poids.
- Il existe une influence réciproque entre exercice physique et sommeil.
- La pratique régulière d’une activité physique aurait un effet protecteur sur la survenue d’un SAS et favoriserait la baisse de sa sévérité.
La place de la rééducation linguale dans la prise en charge du patient apnéique, selon Meryl Manoukian, Kinésithérapeute codéveloppeur de Booster Tonic4 :
- Une des causes de l’obstruction des voies aériennes supérieures durant la nuit peut être un manque de tonus de la langue.
- La rééducation linguale vise à rétablir une respiration nasale efficace et permanente en positionnant correctement la langue au repos et en renforçant les différents muscles linguaux et de la gorge.
- La rééducation est un bon complément au traitement par PPC : la PPC est un traitement qui agit sur les symptômes de l’apnée du sommeil sans traiter la cause, la rééducation linguale permet de lever une des causes possibles du locage de l’air responsable des apnées.
Le point Macadam tonic, nouvelle référence santé, selon Nicolas Bertrand, co-fondateur de la méthode Macadam Tonic et co-développeur de Booster Tonic :
- Une start-up spécialisée en santé
- Un kinésithérapeute, ancien sportif de haut niveau
- Des exercices développés par des professionnels, adaptés aux patients apnéiques
Une prise en charge plus complete du SAS. Interview du Dr Sapène, Pneumologue, Bordeaux.
Optimiser le traitement par PPC avec la kinésithérapie linguale. Interview de Méryl Manoukian, Kinésithérapeute, Bordeaux.
Découvrez l’interview de Nicolas Bertrand, kinésithérapeuthe, ancien sportif de haut niveau et co-développeur de Booster Tonic.
Booster Tonic, comment ça marche ?
Je fais bien mes exercices, j'obtiens mes points…
La calculatrice donne une valeur en points et quantifie le gain de points au quotidien en fonction de l'activité pratiquée.
Aujourd’hui,…
J’ai promené mon chien pendant 15 min
J’ai fait 30 min de jogging léger
et j’ai fait 30 min de ménage...
Mon score pour les activités du jour:
Booster sa santé au quotidien avec l’activité physique
Le menu « Mes points » me permet d’enregistrer et transformer mes activités journalières en points.
Le menu « Evaluation » me permet :
- de renseigner mon profil
- d’obtenir un score d’aptitude
- d’évaluer ma progression
Le menu « Exercices » propose différents exercices qui me permettent également d’obtenir des points
Le menu « Statistiques » est un tableau de bord de mes données utilisateur relatives à :
- mon sommeil
- mon traitement par PPC
- mes points cumulés dans l’application.
Mettez toutes les chances de votre côté pour réussir votre traitement par PPC
Nous vous proposons de découvrir et pratiquer dès aujourd’hui 3 exercices de kinésithérapie linguale. Pour cela il vous suffit de suivre le coach vidéo :
Module 1. Positionner renforcer sa langue
Module 2. Renforcement de la langue et de la gorge
Module 3. Apprenez à respirer
Vous êtes intéressé par Booster Tonic ?
Téléchargez la brochure pour tout savoir sur Booster Tonic :
Téléchargez l’application gratuite sur votre mobile Android ou sur votre iPhone :
Confidentialité des données
Il est demandé de partager des données personnelles dans le cadre de l’utilisation de l’application (IAH, taille, poids…).
L’application Booster Tonic est un système embarqué. Les données collectées par l’application restent confidentielles. Elles sont uniquement déclaratives et uniquement stockées sur la mémoire du téléphone mobile de l’utilisateur, sans accès ni partage possible avec une quelconque entité extérieure, ni pour tout autre usage que celui prévu dans l’application.
1 Enquête Junicon/Philips menée en France en septembre 2014 auprès de 102 patients apnéiques.
2 ameli.fr/assure/sante/themes/apnee-sommeil/vivre-apnee-sommeil
3 Extrait de l’interview du Daniel Piperno, pneumologue à Lyon, publiée le 10 janvier 2017 sur le Site Internet allianceapnees.org
4 Camacho M et al., Myofunctional Therapy to Treat Obstructive Sleep Apnea: A Systematic Review and Meta-analysis. Sleep. 2015 May 1;38(5):669-75. doi: 10.5665/sleep.4652
