Dos
×

Nos 5 conseils pour protéger votre peau pendant les sports d’hiver

Protégez votre peau pendant les sports d’hiver • Découvrez les inconvénients de la saison pour la peau • Combattez-les grâce à nos conseils • Prenez soin de votre peau sensible avec Philips
Vous vous sentez peut-être prêt à dévaler les pistes, mais votre peau est-elle préparée ? L’air sec, le froid, le vent et le soleil… Les sources d’irritations potentielles sont nombreuses pour votre peau à cette période de l’année. Pour bien la protéger, suivez nos conseils.

1. Couvrez-vous bien !

Les effets du froid sont imprévisibles au cours de la journée, il est donc important de porter une première fine couche de vêtement, un pull et une veste. Portez toujours des gants ou des mitaines et emportez avec vous des vêtements de rechange si vous décidez de sortir plus longtemps que quelques heures.

Méfiez-vous de la peau qui est exposée au froid car elle est plus vulnérable aux gelures (cela commence par une peau rouge qui picote et chatouille pour progressivement devenir une peau plus blanche et engourdie). Si vous observez ces symptômes, réchauffez doucement les zones affectées avec une chaleur douce et humide.

2. N’oubliez pas votre écran solaire

Le soleil reste présent même en hiver, en effet, les rayons UV se réfléchissent sur la neige et deviennent plus dangereux que jamais.

Lorsque l’on est aux sports d’hiver, l’indice de protection 30 ou plus est donc particulièrement recommandé sur toutes les zones de peau exposées.

3. Utiliser de la crème pour les mains

N’oubliez pas d’hydrater vos mains ! Un conseil très précieux, particulièrement si vous êtes un cycliste, vos mains peuvent très rapidement devenir sèches en présence de vents froids.

Même avec des gants, vous n’êtes pas complètement protégés.

N’oubliez donc pas d’appliquer une crème hydratante pour vos mains, régulièrement.

4. Même par grand froid, le déodorant s’impose !

Vous vous inquiétez peut-être du froid qui régnera lorsque vous dévalerez les pistes, mais vos aisselles elles peuvent souffrir de la chaleur… Une bonne idée serait donc d’investir dans un déodorant efficace.

Les produits qui contiennent du menthol aideront à dilater vos vaisseaux sanguins pour que votre corps puisse réguler sa température de façon plus efficace. Vous pouvez même en vaporiser sur vos pieds avant d’enfiler vos bottines de ski pour minimaliser la probabilité d’attraper une ampoule !

5. Restez bien hydraté

Ce n’est pas parce qu’il ne fait pas chaud que vous avez moins besoin de vous hydrater ! En effet, le temps froid peut facilement provoquer une peau sèche. C’est pourquoi, il est important de boire beaucoup.

Nous vous conseillons donc de toujours avoir une bouteille d’eau avec vous, non seulement pendant, mais aussi avant et après vos activités sportives. Un autre conseil : évitez la caféine et l’alcool qui ont un effet déshydratant.

Rappelez-vous que si vous avez une peau sensible, vous serez d’autant plus vulnérable en hiver. Il sera donc vital d’investir dans un rasoir efficace afin d’éviter les irritations cutanées. Choisissez le rasoir Philips Series 9000 et vous pourrez profiter d’un rasage précis et d’une peau en parfaite condition.
Plus d'informations :